Armar mi rutinaSemana 1
Día 1 de 1
Espalda · Rápida
20 min · Rutina
Series 0 de 7Comienza y termina cada serie
Calentamiento
Bloque principal
¡Subiste de rango!
Guarda tu progreso
Crea tu cuenta para sumar XP oficial, subir de rango y competir con tus amigos.
Guardar mi progresoDescanso
0:00
El descanso es parte de la rutina.